【咸蛋黄焗南瓜】食材准备：南瓜、咸蛋黄、葱花 做法步骤：1、首先我们要把需要的食材都准备好，然后我们把南瓜洗干净削去外皮，然后用刀切成块状，尽量的薄一些，这样方便入味而且也比较好熟。2、接下来我们处理咸蛋黄，先把咸蛋黄的外壳去掉，然后把咸蛋黄放在碗里用勺子压成末状，尽量的细一点容易拌开。
尚书诺尚书诺用黄油炒一下，放些黑胡椒，很好吃的 买的是冰鲜的，回家用盐水泡泡，煮熟后掰开，里面是粉红色的，很漂亮。 用刀背轻轻剁碎（别剁太细）。
项喆20191016更新，最近很火的泡菜饼，加上这个酸菜汤，完美！ 食材： 猪血、豆腐、酸菜（买那种一颗颗的）、粉条、香菜、生抽、老抽、豆瓣酱、辣椒酱、花椒粉 做法： 1.首先我们要把需要的食材都准备好并清洗干净，然后切配好备用；2.锅中加入适量的食用油烧至六成热，然后加入切好的葱花和姜丝炒香，
尉书瑶我怀孕那会，特别喜欢吃麻辣烫和火锅，我老公知道后，就经常用牛羊肉给我做麻辣烫，我特别爱吃他做的麻辣烫，既好吃又营养，在这里教你我用牛羊肉做出美味又营养的麻辣烫。
甄翠蕴首先，推荐我最喜欢的一种做法——三鲜馄饨馅 食材：虾仁500g、猪肉馅300g（肥瘦比例2：8）、鸡蛋1个、韭菜200g、木耳适量、生抽4勺、老抽1勺、白糖1小勺、白胡椒粉少许、香油少许、盐适量、鸡精适量。 做法步骤： 第一步：准备食材。
宣思涵做烤虾其实是非常简单的，你完全可以自己试一试！ 【菜名】：黄油烤大虾（咸水虾）【主料】：鲜海虾500g 黄油10g 洋葱50g 青红椒50g 孜然粉20g 味精10g 辣椒酱30g【辅料】：植物油适量、鸡蛋一个、淀粉少许 第一步：处理食材。
邬祥言我做西餐，经常用油醋汁拌沙拉。 做法非常简单，一瓶白醋，一小把胡椒粉，根据拌沙拉的量来放盐（可以少放一点），倒入鲜榨橙汁或者苹果醋调匀就可以了。 最后加入沙拉拌均匀即可。 蔬菜类的沙拉还可以在拌的过程中加入少许橄榄油拌均匀，这样不容易出水。 水果沙拉可以用酸奶代替油醋汁，味道也很好。
岩瀚为把鱼脑取出，用少许盐、胡椒粉腌制片刻； 把鱼身剁成块，用适量盐、胡椒粉、鸡粉、淀粉拌匀腌制片刻待用； 再把葱、姜、蒜切末备用。 用油起锅，放入切好的葱姜蒜爆香，然后倒入腌好的鱼块用中小火煎香，待煎至两面金黄后，洒入白酒提味。
柏凌柯用高压锅做最快，20分钟左右吧 原料： 紫薯400g、红豆沙50g（可以买现成的） 辅料： 冰糖100g 做法： 1.紫薯去皮，切成小块儿；锅中放入适量水，将切好的紫薯块儿放进去，开大火煮开； 2.加入红豆沙和冰糖，转小火慢炖约半小时左右即可。
虞承依食材：韭菜、海米（虾皮）、鸡蛋 调料：盐、生抽、食用油 做法步骤： 准备食材，我买了两盒海米，刚好做两份。
冉欣民我做的鸡蛋柿子馅的，包的时候没来得及拍过程照片，简单介绍一下材料和方法吧～ 面粉300g（加了温水和成面团）、鸡蛋4颗（大约180g）、酱油25g、香油15g、盐适量、葱花适量、胡椒粉少许。
满丽玉2019年最火的网红美食，那就是我大内蒙的烧麦！我说的可都是正经的烧麦哦~ 很多外地朋友都说没吃过我们内蒙的烧麦，其实它就是我们熟悉的“卷饼”，只不过外皮香软薄厚适中，内馅儿酸酸辣辣很是开胃。很多人吃的时候习惯用牛奶或矿泉水泡软了再拌着咸菜疙瘩丝儿一起吃，但这样吃起来是吃不出门道的。
昝媛俊@老胡说养生 已授权。 前几天，一位女同胞问了一个问题；她刚刚生完孩子正在坐月子中，因为需要补身体，于是想吃点猪肝，但是又听人说猪肝有毒不能吃。 事实上，这个谣言已经流传好久，甚至被写成各种文章发到网络上。那么到底是不是真的呢？
吉语乐首先，在制作水煮鱼的时候我们需要准备原料： 新鲜的草鱼一条、黄豆芽或者绿豆芽适量、香葱三棵、生姜一块、蒜瓣四枚、香菜一棵、青红椒各一个、花椒一把（我用的是花椒粉）、干辣椒八个、胡椒粉半勺、料酒两勺、淀粉一勺、鸡蛋一个、食用油若干、芝麻香油几滴、自制火锅底料或者豆瓣酱一勺、清水适量。
束佳俊如果我说清油火锅好吃，你们一定不信！ 但是如果我说清油火锅是健康的火锅 你们一定信！ 因为现在大家都意识到“健康饮食”的重要性 所以啊，清油火锅才是火锅界的健康之魂！！！清油是啥？
桓曼菡1、苹果 肺不好的人可以多吃苹果，苹果是公认对肺气有益的水果。因为苹果里含有一种多酚类物质，这种物质具有抗菌消炎的作用，能够有效抑制癌细胞生长，而且能够增强免疫功能；另外，苹果里的镁元素含量也非常高，而镁元素的补充可以有效提高心肌功能，让肺部得到更好的营养供应。
桑亚纲首先，我们需要的材料有：长细茄子、酱油、辣椒油、香葱、大蒜、香菜、白糖 第一步：将茄子清洗干净并去掉茄子把（因为老所以去把），然后切成滚刀块；第二步：在锅中加入植物油烧热，然后把切好的茄子放入锅中炸软后捞出备用； 第三步：另取一个锅，放入少许植物油烧热，然后把切好的葱花和蒜末放入锅中爆香； 第四步：
蒯璟珠最近因为红薯叶大量上市，价格也很便宜，一斤才两块钱，所以做了好几次红薯叶汤、烙红薯叶饼，还有把红薯叶拌着糯米粉做糍粑。今天又想做一道新菜品--红薯叶炒蛋。 先说一下原材料吧：红薯叶、鸡蛋、剁辣椒、大蒜（我这里买不到新鲜小米椒，用的四川特产二荆条辣椒做的剁辣椒）。 用到的工具：搅拌机。
楼惠天我奶奶做的秋葵特别好，现在年纪大了 胃不好不能吃，所以我想学 但是我不会烧！求教！（奶奶原来是不让我吃的说不好） 配料：秋葵250g、蒜头一瓣、红辣椒1个、香葱适量 调料：油2勺、盐半茶匙、生抽1汤匙 老干妈辣酱1匙 做法： 1.准备好材料。
裘澈我最近研究出来最好吃的芝士方法！绝对干货，看完你会做啊~ 先上一道菜：奶油蘑菇汤配自制烤麸 （这个烤麸是自己做的，非常好吃） 这个汤喝起来口感非常丰富，有浓浓的奶香味、鲜美的菇香和脆爽的烤麸颗粒，一口下去超满足的！
侯智驰