柠檬冻的做法不难。首先，将500克的白糖和800至1000克水放在锅中熬煮，期间，要注意撇掉浮沫，煮到非常粘稠的状态。接着，将柠檬片放入锅中，继续熬煮5分钟。然后，将柠檬糖水捞出，趁热装入容器，密封后放入冰箱冷藏，等到完全凝固后就算做好了。
艾苻立艾苻立卷心菜凉拌能有效吸收肠胃的水分，促进排便，而且卷心菜中含有的植物杀菌力可以杀死痢疾杆菌和伤寒杆菌。下面为大家介绍几款卷心菜凉拌菜。
南珊怡黄豆芽有清热利湿、除五脏热邪之功效。黄豆在发芽过程中生成了大量维生素C，而黄豆本身脂肪含量较高，发芽之后脂肪含量减少，更适合于热性体质及肥胖人群。猪肚是传统偏方中使用频率最高的食材之一。
都露昭猪骨海螺汤是一道以海螺、猪骨等为主要原料制作的菜品。猪骨海螺汤具有补肝肾、祛风湿、消积食等作用；常用于小便涩痛、水肿、湿痹、黄疸、疥癣等症。特别适宜于神经衰弱、消化不良和高脂血症患者饮用。制作方法：1、海螺150克杀后去壳取肉，洗净去内脏，切片；猪脊骨500克洗净斩碎，下沸水锅焯去血水。
穆怀斌海带性寒，味咸，无毒。入胃、肾经。具有清热、消痰、软坚、行水、止渴、消肿等功效。主要用于治疗瘿瘤、瘰疬、结核、水肿、脚气、痰核、热痢，以及脚气丹毒等，可单用或配伍应用。内服用量一日3~5钱，可煎汤，亦可炖汤、炖食、凉拌或炒食。外用适量。单方应用：1、治瘿瘤：海带（洗，涂白蜜炙紫色为度），为末，酒调服。
祁文莲蛤蜊肉味甘，性平，入脾、胃经；具有清热化痰、止渴除呕、滋阴平肝、调中纳气之功效；常食可防眩晕、清热毒、治烦渴、调五脏、去老血、补新血、止消渴、化痰涎、利耳、治黄疸，是老幼皆宜的海珍。附方①治伤寒哕逆：半夏半斤，洗；黄连一升，取末。上二味，以水七升，煮半夏取二升，内连煎取一升，去滓，每服五合，徐徐咽之。
仲孙梦海养胃护胃花生衣中含有的止血脑、原花青素等营养物质，能够滋养胃部，帮助人体修复胃黏膜损伤，增强人体器官的解毒功能和免疫力，对胃部的保养非常好。因此，有胃病困扰的人群或者胃动力较弱的人群，坚持食用带有花生衣的花生，可以养护胃部。
植娜馨中医常用生姜配伍治疗，姜糖水就是其中之一。生 姜性味辛、微温，入肺、脾、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功 效。生姜配大枣和红糖煎汤饮服，《本草纲目》中称为姜枣汤，有很强的保健功效。 阴虚、内热较重者及患热性病的人都不宜饮姜糖水。
束红琴白玉米有健脾益胃、调中开胃、除湿止痢、益肺气、助肾等功能。若以猪小肠炖食，还有预防血管出血和治疗肠寄生虫(蛔虫和姜片虫)病的功能。妇女在哺乳期经常食用猪小肠炖玉米，可以增加乳汁分泌量和提高乳汁的营养价值。男子患小便淋浊，女子白带过多，均可采用玉米加苡米250g煮粥食用。
慕蓁木瓜牛蒡汤中木瓜含有木瓜酶以及番木鳖甙、齐墩果酸、β-谷甾醇等成分，味酸、性温，有清热利肠、和胃降逆之功效，适用于湿热水肿、脚气腿肿、吐泻等症；牛蒡子含有牛蒡内酯、β-甲氧基野牡丹酮、挥发油等成分，味辛、苦，性寒，有疏散风热、清利咽喉、宣肺透疹、滑肠通便之功效，主治风热感冒、头痛、
俞雪明酸木瓜牛肉汤是一道非常滋补的汤水，酸木瓜中含有非常丰富的营养成分，对于消化系统是有益处的，同时木瓜中有一种蛋白酶，对一些老年慢性疾病，消化不良等等是具有修复作用的。
包提取小米150克，枸杞子30克，生姜10克，煎汤后与小米一同入锅煮粥，每日早晚随意服用。此粥有补肾清肝之功效，适用于视物模糊、双目干涩等症状。取小米150克，枸杞子30克，羊肉150克。羊肉煮熟后再煮小米，熟时放入枸杞子，每日早晨食用。长期服用可以调补虚劳、壮元阳、益气血，适用于慢性肝炎、肝硬化等。
禄之婉黄鳝具有补虚损、除风湿、强筋骨、止血、止咳等功效。黄鳝性温味甘，入肝、脾经，具有补血、消炎杀菌、祛痰止咳等功效。常用于疗虚人外感，肺热咳嗽，麻疹不透、湿热黄疸、痔疮出血、风湿麻痹、产后虚弱等病症。现代研究认为，鳝鱼具有一定的抗肿瘤作用，可用作癌症患者的食疗佳肴。
郑博天鲜鲮鱼配以优质黄豆，经秘制豆豉酱腌制后精制而成。色泽黑褐，豉香浓郁，甘香软腍，鲜美可口。鲮鱼，我国南北方皆产，但广东产的数量最多，品质最优，因而是生产豆豉鲮鱼的原料来源。鲮鱼俗称“胶鱼”，其鱼肉内含有胶质，骨少肉厚，成鱼体长达30厘米左右。
陈儒昕首先鸡爪含有一定量的蛋白质及微量元素，具有强筋骨、健脾胃、益气的功效，可用于治疗畏寒、乏力、食欲不振及脾胃气虚引起的泄泻等病症。同时鸡爪的胶质有益于女性保持皮肤弹性，还有助于美容。而白萝卜性凉味甘，微辣，入肺、胃经，可化痰消食，润肺止咳，解毒利尿，有较强的促消化作用。
逮钰辰在洗鸡的时候，盆中加入一些食醋，这样呢做出来的鸡肉是非常的酥烂，味道特别的鲜美，而且鸡肉中的臭味可以去除，但是呢，要记住用食醋去洗鸡的时候，你只能在鸡肉上面呢，抹上一层非常薄的食醋，，然后让它在食醋里面泡五分钟的时间就可以了，泡过时间长了，它做出来的鸡肉味道，会有一点点的酸。
鲁全刚鸡内金为乌喙目、雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，是一味常用中药，临床应用广泛。因其味甘、性平、无毒，具有消食健胃、涩精止遗、化坚消石、通淋止痛等功效。
况娜沛酵素萝卜采用的是低温生酵技术，最大限度保存萝卜营养在，而萝卜本身就含有大量维生素c和微量元素锌等等。而且萝卜中还含有一种叫芥子油的成分，是一种比照具有抗癌效果的营养物质。经常食用对于胃病，还有肥胖，皮肤等多种问题都有很好的调理功效。
宁树锋五加皮菜就是五加的块根部位，是五加科多年生落叶灌木，五加根和人参是同科同属的两种植物。五加皮菜入药的部分就是用根茎，味苦、辛，性温。入肝、脾、肾经，具有祛风湿、壮筋骨、利尿、抗炎、抗菌以及抗疲劳的作用，可用于治疗肌肉筋骨损伤、腰腿疼痛、小儿麻痹后遗症、风湿性关节炎、小便不利、尿频等症。
缪毓山药自古以来就是医食两用之品，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化，对消化系统有益。中医认为，山药性平味甘，归肺、脾、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，尤其适合脾虚食少、便溏，气短乏力，消渴、虚喘久嗽、遗精尿频、懒言声微的人。
邱炫程