1、选一根大一点的黄瓜，洗干净，对半切开，去掉籽（也可以不去），切成小薄片 2、撒入适量盐腌制30分钟左右 3、腌制好的黄瓜会出水，把水倒掉 4、准备一盆泡椒水，我用的自己做的泡椒，里面有小米椒和野山椒，很辣！
戎梓函戎梓函1. 蔬菜肉类混合剁碎成酱状，加入葱姜末、生抽、老抽、糖、白胡椒粉搅匀。(不喜欢吃辣的也可不加干辣椒)2. 大米洗净浸泡30分钟后放入锅中加少许清水熬煮，熬至浓稠即可关火。
蔺炜丹最近，天气是越来越炎热了，很多人都是出现了食欲不振的情况，这时候，就建议大家多吃一些清淡养胃的食物，比如说，小米粥就可以多煮点喝 说到小米，除了可以直接煮粥外，还可以和多种食材一起搭配食用，比如说，可以加入胡萝卜一起熬粥，可以加入南瓜一起熬粥，也可以加入山药、红枣一起熬粥等等，各种做法，
简智浩我做的虾滑是比较传统的做法，把大虾去壳，挑出虾线，加入姜葱蒜，料酒，胡椒粉，生抽，蚝油，鸡蛋清拌匀，然后捏成丸子形状下锅煮熟就行了。这个做法做出来的虾滑，口感是非常细腻的。 你也可以加入一些蔬菜进去。比如青椒，香菇之类的。
盛晓方2018年做的，已经一年了应该更软糯香甜了 原料很简单，就是玉米面和小米，另外我加了紫薯。其实最好用颜色最深的糯玉米，不过这种比较难买 先把粗粮清洗干净，加水浸泡两个多小时，中间换水两次。(这样比较容易熟，口感也会比较软）把食材倒进电饭锅里，加清水（没过米饭高度），按下煮饭键开始蒸饭。
却馨彤我是很喜欢吃酱的，各种酱料我都爱吃。 就说说我喜欢的牛肉酱吧！ 喜欢喝酱的人应该都对李锦记这个牌子有点熟悉，它家的辣椒酱、豆瓣酱和XO酱都不错。 我最喜欢吃的是它们家的香辣牛肉酱。用塑料瓶装着的，每次吃完都要把盖子盖紧，不然家里的蟑螂小虫就会爬进去。
昝一方我有个特别厉害的闺蜜，是四川人（当然，现在在北方）。她非常擅长做辣菜！ 就拿土豆来说吧！她做的酸辣土豆丝是我吃过最好吃的，又脆又酸又辣。 还有一次我做凉拌藕丁，她尝了一下说，你怎么能把藕做得如此辛辣…… 她做的鱼香茄饼，味道像电视里四川人做饭一样。 还有一次，我做水煮肉片，她吃了都说好！
甘芯芯“腊月风和意已春，梅香绽笑竹烟轻”。过了腊八就是年啦！每年这个时候，家家户户都开始备年货、忙年景了~ 腊肠是年前准备食材的传统习俗之一，在川西农村有“咸烧白”（蒸腊肉）和“甜烧白”（蒸火腿）之说～ 而我最喜欢吃的还是要数这腊瘦肉，做法简单，鲜香入味儿，下酒又下饭！ 下面话不多说，直接上干货！
宾春瑶小时候最喜欢吃宝珠（宝肚），去超市买东西，经常买！ 然后拿回家吃，觉得超好吃啊！ 后来自己做了妈妈，继续买给宝贝吃，宝宝超级喜欢吃，每次吃的时候都要数一根根的香肠，吃的时候还要先舔一下再咬着吃~做法其实很简单的，
马伟成这个问题我绝对有话语权！ 之前我总是用普通的电饭锅做饭，因为便宜啊，一个电饭锅内胆几十块钱，就算损坏了丢也不心疼。但是自从买了电压力锅后，我再也不想用普通电饭锅煮米饭了。 因为电压力锅做的饭实在是太香了！
纪炼彬最近很火的凉拌酸汤饺子的做法1.准备食材，水饺皮、肉末和泡好的粉丝（我买的袋装粉丝，里面已经有调料了）2.先来做酸辣汤，这个很简单。清水煮沸腾后，倒入调好味道的汤汁，把切好的蒜苗放进去，然后放点盐，白胡椒粉去腥提味。 一定要多放点胡椒粉才够味哦！ 用勺子背搅动锅底，使汤汁更入味儿一些。
粟浩心原料：新鲜红辣椒500g、鲜青花椒100g、葱白1根、姜1块、大蒜3瓣、香菜适量 调料：植物油2汤匙、香油2汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐半勺、白糖1勺做法步骤：1.准备好所用的食材，新鲜红椒去掉籽和筋，清洗干净沥干水备用；香菜洗净切段，葱姜蒜分别切成末状2.将清洗干净的辣椒和花椒一起倒入锅中，
邱美嘉第一次吃这个慕斯是在大学寝室，当时同寝室的一个姑娘从网上买来寄过来的。 打开盒子，先看到几个青色的火龙果块儿，然后才是黑色的巧克力慕斯和鲜红色的果肉…看着实在没有胃口，不过她还是硬拉着我们一起吃了，其中一位爱吃甜食的姑娘最先尝了一口，惊呼，“怎么这么好吃！
庄瑞钦烧仙草又叫仙草冻、烧仙翁、仙人草。仙草汤、冰粉、冰粉汤等也是它的别称，是台式饮品店中最具特色的饮品，其独特的口感是用其他产品所无法代替的在南方非常的流行。 烧仙草有些什么功效？一、有预防心血管疾病、缺铁性贫血、清热止咳、清热去火、滋阴润肺，美肤排毒。
甘良波金针菇是百姓餐桌上一种非常普通的食用菌，味道鲜美、价格低廉是它的突出特点，还具有很高的营养价值和养生功效，中医认为，金针菇味甘、性平，有益肠胃、化痰滑肠、美容减肥之功，有“增智菇”、“聪明菇”之称，经常食用可促进智力发展、增强记忆力，对于胃肠 Tube健康、经常口角生疮、皮肤粗糙的人有相当好的作用。
焦夏丁百果炖鸡是一道非常古老的养生美食，它的美容保健功效由来以久。中医理论和现代医学实践证明，鸡肉味甘，性温，具有温中补脾，益气养血，止渴宁神，强筋健骨的功效。常食鲜鸡汤，可以强壮身体，增强抗病能力，起到强身延年益寿的作用。大枣味甘，性温，能补中益气，养血安神，和百果一起，起到协同增效的作用。
冷骞营养美味，具有很好的滋补价值，熟食肠富含大量血红素与铁质，是容易被人体吸收的补铁食物之一，具有养血补血，调经通便，止血等药效，可以预防缺血性贫血，对血虚，气血衰弱，四肢乏力，体虚，心悸，胃酸缺乏或消化不良者，慢性结肠炎者有食疗效果，中医理论认为，熟食肠对老人还有增强记忆力的效果。
凌小贝1、润肠通便。李子中含有丰富的石棉纤维，能促进肠道的蠕动，加快废物和毒素的排出，常吃可起到润肠通便的作用。另外，李子中的铁和纤维素含量十分丰富，经常食用还可促进血液循环和肠胃功能，可保持大便畅通，防止因大便干燥引起痔疮出血，同时对女性贫血者很有食疗作用。2、保护肝脏。
席立军食材：石槛榄50克、生姜3片、芫荽1根、鸡爪250克。烹制：石槛榄、生姜、芫荽洗净；鸡爪切开，置沸水中稍焯，取起，置凉后洗净。一起与生姜下瓦煲，加入清水3升（12碗量）；武火煲沸后，改文火煲2小时，下盐便可。为3-4人用。
湛凌蕾胡萝卜生吃的话，要与排骨搭配。因为胡萝卜中中所含的胡萝卜素只有溶解在油脂中后才能被人体吸收，生吃的最好和富含蛋白质、脂肪的生肉均衡食用，烹调的话，用油烹炒比较合适。如果用锅底较厚、受热均匀的沙锅或是铜火锅，在汤沸腾之前，先用大火把油热好，再倒入焯过水的胡萝卜块，煮五分钟后就能达到软烂的效果。
牛宜迪