小米狗杞粥有什么功效?

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取小米150克,枸杞子30克,生姜10克,煎汤后与小米一同入锅煮粥,每日早晚随意服用。此粥有补肾清肝之功效,适用于视物模糊、双目干涩等症状。

取小米150克,枸杞子30克,羊肉150克。羊肉煮熟后再煮小米,熟时放入枸杞子,每日早晨食用。长期服用可以调补虚劳、壮元阳、益气血,适用于慢性肝炎、肝硬化等。

取当归30克,生姜45克,小米150克。将当归、生姜加水浓煎,煎2次后,去渣取汁,入小米煮粥,随量食用。常服此粥,可以活血补血、调经散寒、祛淤止痛,适用于月经不调、血虚痨嗽、关节疼痛和寒冷等。

将小米500克炒黄,加白糖250克,煮粥食用。此粥有暖脾胃、消水肿、祛痰止咳的功效,适用于慢性气管炎、功能性消化不良及慢性胃炎。

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