家常宫暴鸡丁怎么做?
宫保鸡丁材料:
鸡脯肉1块(约60克),花生米30克,酱油10克,料酒2克,香油6克,淀粉3克,鸡蛋液5克,鸡精2克,精盐2克,大葱2克,姜2克,水淀粉2克,花生油、花椒5克。
烹制方法
1、将鸡胸脯肉用平刀切成1厘米见方的丁,加入盐、鸡蛋液、水淀粉调匀,把大葱、姜分别切成末,辣椒切成1厘米长的小段;
2、将淀粉、酱油、鸡精、盐、料酒、高汤兑成汁。
3、炒勺内倒入色拉油,在旺火上烧至六成热,放入腌渍好的鸡丁,炸至金黄色时倒入漏勺,沥净油;
4、炒勺内放入辣椒、花椒,稍炸捞出,放入葱末、姜末炒香;
5、加入鸡肉丁、水发木耳、精盐、味精、料酒、高汤、花生油,快速翻炒入味后,用水淀粉勾芡即成。
贴士
做宫保鸡丁必须掌握熟练的刀工,鸡丁切成1.2厘米见方的丁。要脆嫩且不能碎。
另外做此菜,原料中的辣椒要根据自已的口味来处理。
可以放干椒(干椒先炸至棕红色,再倒入鸡丁中同炒)、鲜尖椒(此步骤可用热油泼一下,出辣气后倒入鸡丁炒)或者不辣的红椒、甜椒。
另外宫保鱼丁(或肉丁)、宫保豆腐丁也很好吃,不妨试试。另外,这道菜还可以用莴笋、青椒、红萝卜等做配料。