怎么排寒气儿童？
1、宝宝受寒后，最先影响的就是肠道功能，出现大便次数增多，建议给宝宝服用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌；
2、如果受凉后出现呕吐，可先热敷肚脐处，或者按摩腹部，促进胃肠道蠕动，再热敷一下背部，以缓解症状。 平时注意少吃生冷食物，尤其是夏天，冷饮要尽可能少吃；
3、如果宝宝因受凉出现发烧，要及时给宝宝物理降温或遵医嘱服药退烧药，千万不要捂着宝宝。如果发热持续不退，应尽早带宝宝去医院就诊治疗；
4、对于已经受到风寒感冒侵袭的孩子，家长应及时帮助其祛除病邪，可以给宝宝喝些红糖姜水发汗，也可以让宝宝适当泡澡，帮助祛寒。另外，还可以在医生指导下服用一些中成药辅助治疗。
小儿感冒在中医世家那里拿的食疗方，效果还不错！现在推荐给大家：
原料：紫苏叶6克、生姜3片、葱须15克、红糖适量。
制作：用清水洗净以上食材，放入水中煎煮，煮到汤汁变得浓厚香甜，加入红糖调味即可。
用法：温服，每日1次。