自制乳酪好吃吗?
超级好吃!我自制过几次,第一次做的时候还加了牛奶和糖进去,后来发现太腻了,于是做了两次无奶版。 做法其实挺简单: 1、用酸奶机做一个“酸奶”(温度控制在42度左右,不要高于这个温度);
2、把做好的“酸奶”倒入一个干净的玻璃瓶里(记得冲洗干净哦),放入几勺白砂糖,搅拌均匀;
3、盖上盖子,放入烤箱(烤箱温度是50度左右,烤盘里放一杯热水,目的是保持一定的湿度),两个小时以后打开盖子,你会看到表面有一层奶皮漂浮起来,而且整个瓶子充满了浓浓的奶酪香味~ 这个时候就可以拿出来了,放在冰箱里冷却。
等吃的时候拿出来,舀上一小勺,配上水果或者燕麦一起吃,美味又健康! 我一般会在早上或者晚上吃,作为加餐,因为制作过程比较繁琐,一次也不能做很多,所以平时多吃一点,很快可以吃完了,不过一次做得多,之后几天可以慢慢食用。 在做的时候也有一些需要注意的地方:
1、不要用矿泉水或纯净水代替自来水,因为矿泉水和纯净水中缺乏营养元素,而自来水中含有对人体有益的钙镁离子等等,这对发酵很重要;
2、糖的量可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以多放点砂糖或者蜂蜜。 我是很喜欢甜食的,所以每次都会多放一些白砂糖进去。在做完“酸奶”后,我会把多余的白砂糖全部滤掉,这样口感会更好。