请问怎么拌苦瓜好吃?

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作为南方人,我倒是不太喜欢吃苦瓜。但家人很爱吃,所以也做过不少凉拌苦瓜或者炒苦瓜。 先说做苦瓜的方法吧! 炒的话最简单了,下锅爆炒就行。

【清炒苦瓜】:【原料】:苦瓜一条、蒜三瓣;【调料】:盐少许。 做法: 1. 将苦瓜剖开,去掉籽和白膜,清洗干净后切片(苦瓜去籽和白色薄膜的地方会有苦水流出,可以用清水浸泡冲洗干净);大蒜拍碎剁沫。

2. 锅中热油,放入蒜末爆香,再倒入苦瓜片快速翻炒片刻,最后调入适量盐即可。

不过我觉得苦瓜最棒的烹饪方法还是凉拌啦~ 我试过用醋、酱油、辣椒油来拌,味道不错;还试过去皮切成细丝然后用开水焯熟,加入香油、食盐等调拌,口感也很赞。 不过我认为最好吃的做法还是把苦瓜去籽切丝,然后加入白醋、白糖和生抽腌制半个小时,让苦瓜入味,然后再加少许香油拌匀即可。 这样拌出来的苦瓜酸酸辣辣脆脆的,很开胃哦~~

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