苦瓜洋葱怎么炒好吃?
夏天是吃苦瓜的好季节,这时候的苦瓜鲜嫩多汁,味道清新甘甜。不过对于喜欢吃苦瓜的人来说,不管什么季节,想吃就能吃到。 最近买了袋新出的酸奶,正好拿来做道酸奶焗苦瓜!
【所需材料】
苦瓜1根、鸡蛋2个、面粉适量、泡打粉适量、小苏打适量、白糖5g、植物油少许。
【制作步骤】
1、首先把苦瓜洗净,去掉头尾,然后切成薄片。
2、切好的苦瓜用盐腌制10分钟,这样能挤出苦瓜中多余的汁水,还能让苦瓜更入味。
3、在腌好的苦瓜里打入两个鸡蛋,然后把它们搅拌均匀。
4、加入清水、白糖、植物油拌匀后,再加入适量面粉和淀粉搅拌成糊状。
5、烤箱提前预热,把拌好的苦瓜糊放入烤盘上,送进烤箱焙烤。(烤箱温度我设置的是180℃)
6、在焙烤的过程中,我们要注意观察,等到表面变金黄色就可以出炉了。(大概25分钟左右) 这道美味的酸奶焗苦瓜就做好啦!趁热食用口感最佳哦~