1. 计算排卵日，在排卵期内同房会增加怀孕的几率； 如果月经周期比较规律，排卵日大致为下次月经来潮前第2周或前第3周，但具体排卵日期可以通过一些简单方法自行判断。 基础体温法：在排卵日以及前后几天适当增加同房的次数，以降低“失约”的可能。
2. 调整心态，保持心情舒畅，有助于成功怀孕； 部分患者在精神压力过大、情绪紧张的情况下反而难于受孕，所以不要太紧张了。
3. 在医生的指导下使用促排卵药物，帮助卵泡发育和排出，从而增加受孕几率； 对于不排卵的女性来说，可以在医生的指导下运用药物促使卵巢排卵。常用的药物有氯米芬、来曲唑等。
4. 对于精液不液化或者A级精子和B级精子比例低的男性，可以适当服用中药或者西药的制剂促进精子活力提升，缩短液化时间。
5. 必要时行人工授精或试管婴儿助孕。
宗政诚昕优质答主测准排卵日
知道自己排卵日期，才好安排“受孕工程”。女性一个月一般只排一次卵，卵子排出后可存活1-2天，而精子在女性生殖道可存活72小时，因此在此期间进行性生活，怀孕的几率会大大增加。排卵日期一般在下次月经来潮前的第14天左右。从月经来潮的第1天算起，用月经过滤减去14天或减去15天，就大体上推算出排卵的日期。例如，某女的月经过滤是30天，这次月经来潮的第1天是在12月3日，那么下一次排卵日就大体是12月16日左右（即30天减去14天），12月13日至12月19日就极可能是排卵期。若月经过滤为28天，则排卵日就在月经来潮后的第14天，即12月3日加14天，12月17日大体上就是排卵日。排卵期一般在排卵日的前5天至后4天。在女性月经过滤和排卵日期基本正常的情况下，从月经的第8天起即可以性生活3天，以后每隔一天进行一次，直至排卵日后2天，这样可以保证怀孕的希望。
