煮鸡汤煮多久好吃?

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我一般把鸡块直接放入锅中焯水,这样能去除浮沫、血污和杂质。 如果有腥味儿的话,那就是鸡肉还没处理干净! 除了凉水浸泡出血水以外,我还会在锅中加入两三片生姜以及适量料酒去腥。 等到锅开后,撇去浮沫,再小火煮5分钟左右,然后关火让鸡块泡在汤中,充分入味(我一般会连汤带肉一块儿吃)。 我认为最好的做法是把鸡块用冷水浸没,然后开火加热,等水开后再撇除浮沫,这样做出的鸡汤清透,不会浑浊;而且也可以最大程度地保留营养成分不流失。 但这种方法需要比较长时间浸泡和煮开,对于上班族来说可能不太实用,于是我就用高压锅来代替。

以我的经验来看,用高压锅焖炖20~30分钟,效果也是最佳的。 最后提示大家,鸡汤最好现做现喝,不要做了放了很久再去喝,因为营养也会随着浸泡而损失掉哦!

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