鳗鱼肝怎么做好吃法?

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准备材料 青芥辣酱、生抽、料酒、白糖、食盐、淀粉,清水。 将新鲜鳗鱼宰杀清洗干净后切大块,用少量盐和白酒腌制去腥入味(5分钟),然后在表面划上花刀,沾少许干淀粉备用; 调酱汁:小碗内加入料酒、生抽、青芥辣酱和少许糖搅拌均匀待用。

炒制:锅内热油,把鱼肉下锅后快速翻炒2-3分钟至水分收干呈金黄色,然后倒入备用的酱汁,小火焖煮40分钟左右,其间注意不断搅动避免糊底。最后待汤汁粘稠即可出锅。 小贴士: 1.做这道菜不要放太多调料,特别是味精,会严重抢味。

2.炒制过程大火快炒,以免肉质变老。

3.因为青芥辣酱本身很咸,所以没有另外加盐了哦! 外酥里嫩,鲜香味美,好吃的不得了啊~我一般做这个都不放葱蒜之类的,但我觉得放一点香葱会很香噢~

后淑莲后淑莲优质答主

酱爆鳗鱼肝

食材:鳗鱼肝500克、油500克(耗50克)、甜酱25克、白糖25克、料酒25克、味精2.5克、醋25克、姜50克、葱25克、盐少许、酱油25克、湿淀粉50克。

做法:

1、将鳗鱼肝洗洁放在碗里,加料酒、盐腌渍入味;

2、炒锅放油烧至五成热,把鳗鱼肝逐块下锅,炸透后倒出沥油;

3、将姜洗净去皮切丝,葱洗净切花,然后用味精、白糖、酱油、醋、料酒、湿淀粉调成卤汁;

4、锅内留底油烧热,投入姜丝煸出香味,倒入鳗鱼肝,烹入卤汁颠锅翻匀,撒上葱花,盛入盘中即成。

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