土豆干怎么做法?
我们一家都很喜欢吃土豆,我妈妈会用土豆来做各种各样的美味食品,我最喜欢吃她做的烤土豆,外脆里嫩,十分好吃,今天就来教教大家土豆干怎么做法,烤出来的土豆干,既低脂又营养,下面就来一起来学学吧。
所需材料:土豆5个约450克、植物油1汤匙、食盐1茶勺、孜然粉1茶勺
制作方法:
1:准备适量的土豆。
土豆去皮洗干净,再切成15克左右的小块。土豆尽量切的小一些,这样在烤的时候不至于过度的成熟。
2:把土豆放入烤盘中。
烤盘上铺一层干净并且干燥的餐纸,然后把土豆摆上。这里注意不要弄脏了烤盘,若是上面有水珠的话,也不要用厨房纸擦干,以免食材在烤的时候流失水份。
3:把土豆烤制两面微黄。
不需要把土豆考熟,这样反而不容易消化,且吃多了容易胃不舒服。所以只把土豆烤至微黄,只要把土豆的外皮烤焦,表皮略微发硬就可以了,这样即可取出,把烤盘取出后,把土豆移入盘中,在上面撒上孜然粒和孜然粉即可。
4:吃时宜搭配沙拉、奶酪一起吃。
若是喜欢,还可以再加入番茄沙司一起吃,这样就太完美了。虽然土豆干没有添加任何东西,但搭配沙拉酱或奶酪后,反而更加味美,在吃土豆干的时候,可以再搭配些黄瓜沙拉一起食用,这样即可以营养搭配,又美味可口。