喝干柠檬片有什么作用?

褚雅珍褚雅珍最佳答案最佳答案

干柠檬片的营养非常丰富,其作用也是多多的哦。

第一,增强血管弹性。柠檬含有柠檬酸盐类,此类物质是高血压和心脏患者的福音,可以有效预防心血管。并且柠檬含有钾盐,可以促使肾脏排泄体内多余的钠盐,进而维持正常血压。经常喝些干柠檬片泡水对身体非常好。

第二,清新口气、美白肌肤。喝干柠檬片可以有效补充维生素C,促进肠胃消化,有助于吸收、消耗热量,防止水肿和便秘。同时能有效美白肌肤、消除疲劳,减少牙床出血、口气不清,是名副其实的美容佳品。

第三,抗癌抑菌。喝干柠檬片泡水是非常好的养生保健方法,众所周知维生素C有抵抗致癌物质亚硝酸氨的功能。而干柠檬片中富含维生素C,经常在水里泡发后再吃,不仅能够美容养颜,还能抗衰老、抗癌抑菌、降血压、防止心血管病变等。

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