花生怎么炸好吃啊?
“油炸花生米”应该算下酒菜界的鼻祖了,酥脆的花生米配上自制的辣椒油、咸菜、豆腐乳等小菜,就着啤酒,那滋味,想想都馋人! 然而,这么一道简单的小菜做起来可一点都不简单呢……
1.挑选新鲜饱满无虫眼的花生米,清洗干净后浸泡在清水中20分钟以上(这一步是为了让花生米充分吸水膨胀,炸的时候不会开裂);
2.将泡好的花生米捞起,用清水冲洗干净后平摊开晾干表面的水分(这步很重要哦,否则就会像下图这样:)
3.锅中坐油,油温五成热时放入花生米,中小火慢炸,用铲子不时翻动,使其受热均匀;
4.等到花生米表皮微微发黄且酥脆,就可以捞起来了;
5.趁热撒入适量食盐拌匀,装入容器内,密封好,冷却后放进冰箱冷藏保存,随吃随取。 小贴士: ①一定要选新鲜而且颗粒饱满的花生米来制作,这样才不会开裂和发霉;
②为了保持花生的营养,不要将外皮去掉,也不要浸泡时间过长;
③炸制过程中火候不能太大,否则容易糊掉;时间也不宜过长,否则会过火变苦。
④最好使用纯植物油来炸花生米,如果使用半透明的调和油或者含有氢化油的色拉油,可能会产生有毒物质——反式脂肪酸,对健康危害很大。