酸南瓜藤怎么做好吃?

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准备食材: 酸黄瓜一条、辣椒干六个、大蒜六瓣、香葱一根、盐适量、油适量 制作过程: 1、辣椒干用开水浸泡半小时,然后沥干备用;蒜去皮,切碎;葱切段,备用。

2、酸黄瓜清洗干净,用刀背轻轻拍散,然后再切成段,备用。(刀背轻轻拍一下即可,不要太碎)。

3、锅中热油,五成热时放入蒜泥和一半的葱花爆香,随后倒入黄瓜,加盐,大火爆炒三分钟。

4、三分钟后,倒入切好的辣椒圈和泡辣椒的水(连汤带水一起倒进去哦),大火煮开后转小火焖几分钟至入味。

5、最后撒上剩下的葱花即可出锅啦! 这样一道好吃又简单的酸辣泡菜黄瓜就做好了。是不是很简单呢?快来试试看吧!

小贴士: 1、做这道菜不要放味精或者鸡精之类的调味料了,因为咸菜本来就已经很咸了。

2、不喜欢吃辣的亲可以不用放大辣椒咯~

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原材料:南瓜藤

配料:酸藠头、蒜头、干辣椒、花椒、姜块、盐、食用油、醋。

加工方法:

1、将南瓜藤(嫩尖)用刀切成3-4厘米长的段,藠头切成丁状,洗净待用;蒜头、生姜、干辣椒分别切成末。

2、锅放旺火上,烧干锅后倒入食用油,油热后放入花椒、蒜末、姜末、辣椒末爆香,而后放入南瓜藤合炒4-5分钟后起锅,放入碗中待用。

3、锅洗净,烧干,油热后将藠头丁、盐入锅中炒3-5分钟后与炒好的南瓜藤合在一起,炒匀后起锅。容器要干净,在装入炒好的酸南瓜藤时倒入少许醋,密封即可。

特点:此菜具有酸、辣、凉、脆的特点,具有良好的减肥功能。

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