辅食香菇粉什么功效?
香菇味甘、性平,归脾、胃经,具有化痰止咳、理气补中,能增强人体免疫功能,有抗病毒、抗肿瘤作用,还能帮助消化、调节肠道菌群平衡,适合婴幼儿食用。
给宝宝自制香菇粉的方法:
1、先将干香菇撕成细丝,然后入锅炒干水分。
2、炒好的香菇丝晾凉后,再研磨成粉。
3、将香菇粉过筛,筛过的颗粒再继续研磨,直至全部磨成细粉。
4、磨好的香菇粉装入消毒后的玻璃瓶中,盖紧瓶盖,置于冰箱中保存。
5、每日取3--5克香菇粉加入辅食中喂给宝宝。
香菇味甘、性平,归脾、胃经,具有化痰止咳、理气补中,能增强人体免疫功能,有抗病毒、抗肿瘤作用,还能帮助消化、调节肠道菌群平衡,适合婴幼儿食用。
给宝宝自制香菇粉的方法:
1、先将干香菇撕成细丝,然后入锅炒干水分。
2、炒好的香菇丝晾凉后,再研磨成粉。
3、将香菇粉过筛,筛过的颗粒再继续研磨,直至全部磨成细粉。
4、磨好的香菇粉装入消毒后的玻璃瓶中,盖紧瓶盖,置于冰箱中保存。
5、每日取3--5克香菇粉加入辅食中喂给宝宝。