牛奶火龙果汁有啥作用？
牛奶火龙果汁有保护心血管系统的作用，因为火龙果中富含的花青素具有很好的抗氧化能力，而牛奶含有维生素C和钙，两者结合既能护心也能护血管，可以降低心脏病和高血压等风险，有利于美容美发和养颜抗衰老，缓解皮肤干燥和失眠等症，两者搭配，功效翻倍。
制作方法：1、火龙果洗干净后去皮，将果肉放进榨汁机中。
2、加入300毫升的冷鲜纯牛奶和适量的蜂蜜。
3、打开榨汁机榨1--2分钟，直至全部榨好后取出即可饮用。
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牛奶火龙果汁有保护心血管系统的作用，因为火龙果中富含的花青素具有很好的抗氧化能力，而牛奶含有维生素C和钙，两者结合既能护心也能护血管，可以降低心脏病和高血压等风险，有利于美容美发和养颜抗衰老，缓解皮肤干燥和失眠等症，两者搭配，功效翻倍。
制作方法：1、火龙果洗干净后去皮，将果肉放进榨汁机中。
2、加入300毫升的冷鲜纯牛奶和适量的蜂蜜。
3、打开榨汁机榨1--2分钟，直至全部榨好后取出即可饮用。