孕妇几个月才生?
正常足月分娩的妊娠时限是40周,也就是280天,但具体某一天出生是没法预测的。 由于个体差异、环境因素等影响,大部分新生儿在37~42周之间出生,也是医学上定义的“足月儿”。 如果怀孕满37周但未足42周,且出生后体重达2500g以上,属于早产,而出生体重不足2500g,则属低体重儿或不足胎龄儿。无论哪种情况,一旦发生窒息,死亡率均较高。
如果怀孕不满37周就分娩,出生的新生儿不是足月儿,称为早产儿。此时胎儿各器官发育不全,功能不完善,抵抗力低下,易感染,预后较差,死亡风险高。即使存活,长大后可能也会留下神经系统后遗症。 当然,也有少数足月胎儿由于各种原因,在42周后仍然未能充分发育,出生后属于低体重儿甚至不足胎龄儿。这种情况较为罕见(发生率约1%)。
目前普遍提倡的孕期营养指导原则是“平衡饮食、适量营养、少吃多餐、营养均衡”,准妈妈无需刻意补充这,不需要专门吃富含某些营养成分的特殊药物或食物。因为无论是否孕期补充营养,孕妇和胎儿发生营养不良的可能性很低,除非患有一些特殊疾病需要限制某些食物的摄入。 建议孕中期开始(至少从孕24周起)每天服用含钙剂和维生素D制剂,以促进钙的吸收利用。并注意适当锻炼身体,保证充足的睡眠,预防缺钙相关的腿抽筋等症状。此外还可以从膳食中获取钙,如豆制品、海产品、乳制品等。