蒲公英根部有哪些功效?

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我们很多人都知道蒲公英,并吃过它的草,但是我们很多人都不知道它的根部到底有多少的功效,今天,我们就一起来揭晓这个谜底。下面,我们就请我们的专家来为我们详细的介绍一下吧。

蒲公英,别名很多,又称蒲公英、婆婆丁、黄花地丁、珠芽蒜、白头翁、香草、奶浆草、猪屎菜、赤籽棵、土牛膝、花生苗、花婆草、茶黄草、金耳环等。其为菊科多年生宿根草本植物,根生的,秋季开花,花直径1.5~2.5厘米,花色呈金黄色,花蕊呈淡黄色,花期在5~6月份。种子成熟后变黑,可以从种子繁殖。根生蒲公英肉质,稍带灰色,叶有的呈椭圆形,有的呈纺锤形,叶顶端凹陷呈匙状,花瓣为唇形,花瓣顶端稍尖,或有略带小齿的舌状花。

蒲公英除了它的根部以外,还有很多的部位都具有不同的功效。

①全草入药,味甘、微苦、性微寒,可清热解毒、消肿及拜疮疡、利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化,还可以治疗痈肿疔疮,肠痈腹痛,水肿便秘,风湿关节痛,痈疽疔毒,痢疾、阑尾炎、肾炎水肿、肝脓疡、尿路感染,清热解毒、利咽、消肿及明目、降压等且对肝已有损伤者有一定修复作用。

②根具有疏风清热、解毒、消肿及轻泻作用,可以缓解腹泻、乳房肿痛、头痛等症状。

③叶可以清热凉血、利湿、消炎。

④花可以镇静、消除焦虑、镇静安眠;治神经衰弱症。

⑤果实可以减肥。

不过,生吃蒲公英是非常危险的,因为它全身都是宝,所以,千万不能乱吃。

生吃蒲公英:

把蒲公英洗干净,然后去掉叶子,直接食用蒲公英就可以了,这样可以使得身体吸收到蒲公英的最全部的营养,有很好的保健作用,但是,生吃蒲公英是很危险的,因为它全身都是宝,不好确定的,就有可能会中毒,或者是好的没有解毒的毒素就会进入人体,很严重。

凉拌蒲公英:

将蒲公英洗干净,然后把蒲公英用开水烫一下,或者直接用刚刚烧好的开水焯一下,这样可以去除它苦涩的味道,然后,直接用冰水或凉水凉拌着食用。也可以放一些蒜和醋,这样的凉拌蒲公英会有酸甜和清凉的味道,而且吃起来是很美味的,并且吃起来感觉是很清新的,而且也很健康的。

炒蒲公英:

将蒲公英洗干净,然后去掉叶子和根茎,只留种子,然后将种子炒来吃就行,这样吃的蒲公英是苦味比较重的,所以可以搭配一些鸡,一起做成菜品吃,这样不仅味道好,也更加的营养,而且这样吃蒲公英更加有保障,不会被有毒的物质所欺瞒,这样的吃法,不但很健康,吃起来吃起来味道也很不错的。

酱炒蒲公英:

将蒲公英挑出,然后洗干净,然后将胡萝卜切成丝,一起炒着吃,不用放任何调味料,只吃蒲公英和胡萝卜丝,这两种食材炒在一起吃,营养均衡,味道鲜美,不但可以促进食欲,还可以很好的帮助消化,适合消化不良或者胃口不好的人都来食用,是很好的养生食谱。

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