月子土豆怎么做？
1。月子里不可吃的水果：香蕉
1；2。月子里的食物绝对禁忌：榴莲
1。月子里不可吃的水果：苹果；3。月子里不吃蛋糕的原因：容易产生胀气。
另外在月子里的饮食还有很多禁忌，在母乳喂养的时候需要注意很多事项。
2。月子里奶孩子不易吃的食物：油炸食物
在月子里饮食需要清淡，需要让宝宝养成清淡饮食习惯，否则以后宝宝会出现挑食偏食现象。在月子期间给宝宝添加辅食，绝对不要添加额外的盐分，否则容易造成宝宝肾负。
3。月子里少吃大鱼大肉：容易造成宝宝过敏
在月子期间需要补养身体，但是妈妈们要少吃大鱼大肉，多吃蔬菜，这对于产后的身体恢复非常有好处。很多妈妈们大鱼大肉不断，会造成奶水过剩，也会使身体过度发胖。
产后要遵循食品大全，每天遵循“鱼、肉、蛋、蔬菜、水果”的原则，饮食不能有太大的变数，尤其要适当控制高糖、高油、高盐的食品。如果吃得过于油腻，身体过于发胖，反而不容易下奶，而且宝宝容易出现肥胖现象。