烤箱罗非鱼怎么烤好吃?
用烤箱做烤鱼其实是很简单的,今天分享一个烤箱版清江鱼做法,喜欢吃鱼的千万不要错过了! 准备一条新鲜清江鱼,去掉内脏和头,清洗干净之后在背部划几刀,方便入味。然后给鱼身上涂抹盐,胡椒粉,料酒去腥按摩一会,腌制半小时以上。 接下来准备葱姜蒜切成末备用。
调个酱汁,碗中加入生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,剁辣椒,孜然粉,白糖,混合均匀。(没有剁辣椒的可以不放,豆瓣酱也可以换成老干妈) 再准备一些葱段,生姜切片。
把切好的葱姜片铺在锡纸上面,然后把腌制好的鱼放在上面,再把调好的酱汁倒在表面,最后撒点白芝麻点缀一下。 烤箱预热5分钟,然后把装了鱼得盘子放进去,200度烤制15分钟左右。(根据鱼的大小来调整时间,大的话多烤一会)
取一个小碗,打入两个鸡蛋,搅散成蛋液。等到鱼肉烤至八成熟的时候,把蛋液倒在上面,给鱼肉表面再涂抹上一层调料。然后在表面继续撒些葱花、蒜末,盖上盖子,小火焖5分钟。
等到汤汁浓稠,可以挂住筷子的时候就可以夹出食用了。外酥里嫩,鲜美味甜,真的超级好吃!