镰刀鱼怎么炖好吃?
食材 主料 鲜镰刀鱼1000g 辅料 油适量、盐适量、葱适量、姜适量、桂皮适量、八角适量、大蒜适量、干红辣椒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、味精适量 做法步骤 1.准备一把镰刀鱼,去掉头尾和鱼骨。
2.鱼身划成块儿。
3.锅内放油,烧热后放入鱼块煎制。
4.煎至两面金黄,盛出待用。
5.锅中留底油,放白糖炒出糖色。
6.倒入煎好的鱼块,加入开水没过鱼块。
7.加入酱油、料酒、食盐、八角、桂皮、花椒,烧开后转小火煮约20分钟。(中途可以检查一下锅中的水是否足够,以便添加)
8.最后转大火收汁,撒上葱花入味即成。
小贴士 1.做这道菜一定要用铁锅,而且要热锅冷油,这样鱼肉才不容易粘锅。
2.烧鱼的火候非常关键,火太大很容易糊锅,火太小又很难入味。所以要根据实际情况随时调整。