爱睡觉女孩好吗?
我的妈妈就特别能睡,我爸爸总是嘲笑她“头雁”,因为不管多晚回家,我妈都已经在沙发上了....而且无论冬夏,早上必醒最早,5点多就像闹钟一样自动醒来,然后开始做早饭,我爸还在梦乡的时候她已经把前一天的衣服洗了、碗筷刷了。晚上早早吃完晚饭,6点不到就开始收拾桌子,洗碗,做饭,偶尔我爸爸会喊她一起出去逛逛,要么就到小区下面跳跳广场舞。 我的妈妈其实特别爱玩,但是她的日常不是看电视就是睡觉,最兴奋的事可能是我爸爸给她买的旗袍或者我带她出去逛街,每次都是兴冲冲的赶地铁去商场,但是试穿后不喜欢又垂头丧气地回来。她的睡眠似乎从来不需要什么辅助用品,无论是工作劳累还是生活压力都不会影响她的睡眠。
到了我这个年纪,除了偶尔熬夜追剧之外根本忍不住不早睡,10点左右必然困得眼睛睁不开。但是我的妈妈却天天熬夜到两三点,我看她在手机上看那些没完没了的连续剧,有时候我也跟着看一会。 不过现在回忆起来,我小时候妈妈其实陪伴我时间并不多。因为我爸妈工作都很繁忙,我又是个懂事的孩子,从不让妈妈操心。所以很多时候她只是在看电视,而我则在另一个房间写作业。虽然她好像总在我眼前晃悠,但其实我更希望她陪我去公园玩。我记得有一次我惹她生气,她抱着我站在阳台边,看着窗外说,我可能不太适合带孩子吧!
后来我们都长大了,有了自己的家庭和孩子,而妈妈和父亲也慢慢开始享受退休后的生活,经常旅游,看看外面的世界。 但是突然有一天,妈妈查出肺癌晚期。那一刻我感觉自己天塌了....从此每天凌晨3点开始,我带着妈妈去做化疗,4点半回家,5点继续上班。那一段时间我瘦了一大圈,而母亲反而因为病情每天昏睡,头发也开始掉。 然而噩梦并没有结束,5年后,母亲因为癌病灶扩散而离世。
如今我常常想,如果那时我坚持让她陪我玩耍,而不是总是让她熬夜看电视,是不是她会迟一点发病呢;如果我从小就养成一个按时睡觉的习惯,一直延续到现在,会不会就可以延长我的寿命呢。 爱睡的人往往身体机能较好,新陈代谢水平较高,癌症发生的概率也会较小。因此从健康角度来看,爱睡觉其实是一件好事。 但从另一方面来看,凡事过犹不及,睡眠时间过长,同样会有危害身体健康的风险存在。良好的生活习惯也很重要。 愿大家都能拥有一个好身体!