卧室建在北边好吗？
不好，南北向居住更利于健康 《黄帝内经》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。意思是说，聪明睿智的人养生长寿之道，必须顺应自然界的四季变化，注意防寒防暑，调节情志，适当劳逸，保持阴阳平衡，这样就能避开邪气的侵害，延年益寿。 人体背部有一条督脉，又称为阳脉之海，五脏六腑的阳气都集中在督脉上。睡眠时如果背受寒气，容易引起感冒；出现疲劳、头痛、失眠等症状。同时，阳气受损还会造成新陈代谢减慢，抗病能力下降，使疾病容易上身。
头为诸阳之汇，睡眠时的床头切勿朝西。因为地球是由西向东自转的，如果头部向西而睡，血液就会因受到地心引力的影响，流向头部，造成大脑供血不足，从而引发头晕、头痛等问题。而且西方不属五行之中，若长久卧之，容易导致阴阳失衡，损伤身体健康。所以，睡觉时最好让床头靠墙且头略冲南而眠。
现代研究也表明，睡觉时选择好位置确实很重要。因为睡眠时人体各器官并没有停止工作，尤其是脑神经仍在不停地活动，一旦枕头过低，会造成脑部缺血，产生头晕、头痛等不适感。另外，枕头高度合适，还能有效预防打鼾。 那么怎样的枕头才是合适的呢？一般来讲，人的脊柱有四个生理弯曲，枕头中央应当略向后凹，两边略微隆起，这样才能维持颈椎的正常弧度，帮助颈部肌肉放松，有利于血液循环。所以枕头过高或过低都不利于睡眠和健康。