笋瓜怎么煎好吃?
食材
准备时间:10分钟 烹饪时间:30-40分钟
主料 嫩瓜500g 鸡蛋2个
辅料 油适量 盐适量 老抽适量 白糖适量 面粉适量
做法步骤
1.准备好材料。(这里用到了嫩瓜,也可以用丝瓜,或者葫芦瓜等肉质比较嫩的蔬菜)
2.把嫩瓜切成薄片状;(不用很薄很薄,一厘米见方即可)
3.在切好的嫩瓜上撒少量盐,拌匀后腌制十分钟;
4.在腌好的嫩瓜中加入两个蛋黄,拌匀后加入面粉、白糖、老抽,搅拌成均匀的面糊;
5.热油锅,倒入面糊,用铲子摊开,煎至两面金黄即可。
小诀窍
1.这道菜要多吃菜少吃饭,因为油脂含量比较高哦!
2.用鸡蛋黄拌面糊的时候,不要加太多的蛋清,以免煎出的饼发硬。