龙骨用什么炖好吃?

邰岚葶邰岚葶最佳答案最佳答案

首先买龙骨一定要买新鲜的,有腥味的千万不要; 其次做龙骨汤要放一些葱姜蒜去腥增香,多放点油更好(如果排骨本身油脂重的话可以少放一点); 最后做的时候不要过早放盐,否则骨头中的蛋白质会很快凝固,营养就损失了。 用高压锅的话比较简单,冷水放骨头,水开以后撇去浮沫,然后放葱姜蒜,少许食盐和生抽,适量白糖提鲜,盖上盖子小火炖40分钟左右就可以了(可以根据个人口味调整时间)~ 如果是用普通锅炖,建议多炖一会儿,小火慢炖2个小时左右,中间记得把浮沫撇干净,最后关火让它再焖半小时左右。

另外,有些朋友在做汤或者粥的时候喜欢放小苏打,其实放多了会对健康不利,特别是对于痛风患者来说更是不应该。 因为食材经过长时间的熬煮,已经溶出了大部分的钙,如果再放小苏打,就会形成磷酸钙沉淀在肠胃中很难被吸收,从而增加了患结石症的风险。 所以无论是熬汤还是煮粥都不要放小苏打。

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