生胡萝卜怎么吃好吃?

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作为一个东北人,我小时候能够顿顿吃得上一两个生萝卜那是正常的,偶尔能吃到生黄瓜那也是福气了…… 记忆中印象最深的就是腌糖拌黄瓜和酱黄瓜了,用咸菜缸做的天然冰箱让我至今难忘。

把买回来的小嫩瓜(就是刚采摘下来还比较青的那段)去皮去籽后冲洗干净,用盐水浸泡一会儿后加入香菜、蒜泥(最好是用大蒜捣成的泥)、酱油、白醋、白糖和少许花椒粉搅拌成馅儿,填入洗干净的容器里,压实了后盖上盖子密封起来放在太阳下暴晒48个小时就可以吃了。

做好的酱黄瓜口感爽脆甘甜,微微带有香菜的味道,那种清新馥郁的口感真是让人吃了一碗还想再吃一碗! 用盐腌制一晚上的生萝卜用清水冲洗一下,挤压掉水分后剁碎加入到鸡蛋里,加一点葱花和盐调口味蒸熟后就做成了一盘美味爽口的小菜了;或者将生抽、老抽、醋、豆瓣酱、辣椒油等调料调成蘸料蘸着吃也很不错。

如果不喜欢生吃白萝卜的话也可以将其炒熟了吃,但是淀粉含量比较高的白萝卜炒熟了会特别软糯,不喜欢这种软绵绵口感的人可能不太能接受。

我最爱吃的一种做法是把白萝卜切成薄片用开水焯熟后过一遍凉水沥干备用,再把葱姜蒜爆香后加入到白萝卜中,加盐和少许白糖调味即可出锅。这样炒出来的萝卜清脆可口,还有一丝丝甜味儿 除了以上两种方式外,还可以把洗好的萝卜放到锅里加水煮熟,然后加点酱油、麻油、姜汁和香醋拌匀食用。

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生胡萝卜有一种奇特的清香,生吃时,应尽可能榨出汁液。具体办法:一是要细嚼慢咽,使胡萝卜在口腔中多停留一段时间;二是吃时尽量蘸糖吃,因糖具有利水的作用,能使胡萝卜中芳香油更多地榨出来。

在吃涮锅或烧烤时,生胡萝卜是最佳的配料,建议大家在吃一顿以上的这种肉食大餐时,一定别忘了带一盘生的胡萝卜丝,其独到的清香既有助于去腥腻,同时还能有效预防上火。另外,生吃胡萝卜的最好方法是制作果汁,可以去除其中的粗纤维,方便人体吸收其中的营养。

温馨提示:

生吃的胡萝卜必须是专门用来生吃的品种,因为做菜用的胡萝卜比重大、纤维粗糙,不适合生吃。而且胡萝卜应表皮光滑、肉质坚实,否则也会影响口感。

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