木瓜鲫鱼汤副作用吗？
木瓜有催乳的功效，而鲫鱼也有增加乳汁的成分，是下奶的良方，且木瓜含有非常高的木瓜酵素，能分解鱼肉的蛋白质，能使鱼肉更易消化，因此木瓜和鲫鱼搭配一起煮汤是非常好的催乳汤水。
木瓜鲫鱼汤是一道十分简单实用，有健脾和胃，通乳消肿作用，适用于急性乳腺炎初起、乳汁不通、胃口不佳等症的食疗方。
一般而言，无禁忌，产后皆可食用。但产妇体质各异，哺乳又有特殊性，食疗方应在医生的指导下使用。
产妇在生产过程中会丢失大量水分，而且在产褥期出汗、尿量增多，通过乳汁分泌喂养婴儿，丢失的水分会更多，因此，每日应补充2000-3000毫升的液体，大约10杯。补充的液体可以是各种营养丰富的汤，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，加上5-6餐的流质、半流质的营养食品。每餐不宜过饱，以七八分饱为宜，避免各种生冷、辛辣食品，并禁饮酒，以免发生腹泻、回奶或引起婴儿不适。
但是产后要多吃水果，补充维生素c。但有些中草药，如生薏米，产后不宜马上吃，要一周后才可食用。