一岁八个月宝宝吃多少?
我家宝1岁8个月,身高体重都正常。 早午饭在外面店子里面吃,一般两菜一汤,米饭管饱。每天一个苹果或香蕉。下午4点左右加餐(奶 黄桃等)晚上6点半晚餐,蔬菜+面食或者猪肉鱼肉等(面、粥、米饭轮换着做,不吃米饭就加餐点心,爱吃点心就不吃饭)夜宵一个小时之后(8点左右)给奶喝。睡前还要给水果(有时候是坚果)。这样算下来一天的食品至少有20种。一天三顿饭再加上上午和晚上的加餐,每顿正餐和加餐食物不重样。
不过我们一般没有严格限制他吃的量,吃完了他不想吃了就给他撤掉,不会强迫他吃饱。因为小婴儿的消化能力和吞咽能力都很弱,吃得过多过杂很容易消化不良。 宝很爱喝酸奶(一天一杯),自己会用勺子舀着吃。但是很奇怪的是他不爱喝牛奶(纯牛奶),每次喝都会皱眉头,不知道你们家宝贝会不会有这样的状况?
关于辅食,我是一直坚持给宝宝吃,但是盐、糖等调味品是一点没给。辅食以粗颗粒为主,逐渐添加软饭等固体食物。现在可以吃豆腐、鸡蛋羹、鱼肉等;一开始吃肉类的时候,都是剁成泥搅拌在一起蒸熟的,现在可以直接喂了,不过还是尽量做成碎末状。 宝现在会自己用手抓饭吃,吃的满脸满手都是,偶尔还会咬上自己一口,所以餐具要定期消毒,饭要做的熟一点。
最近开始教他用筷子,他很感兴趣,自己拿着那两根长长的筷子玩得很开心。不过还不会使用。 希望对亲有帮助。