包菜可以炒土豆吗?
当然可以。包菜炒土豆是一道非常美味且营养很好的菜肴。以下是一个简单的烹饪方法:
准备:
1. 一包包菜,去掉外层叶子,切开,晾干水。
2. 2-3个土豆,切成适当大小的块状。
3. 适当的油(食用油如食用油或植物油)
4. 适当的盐,适量的大葱段,一块排骨或者猪肉(用来提味)
烹饪:
1. 将油锅烧热,放入大葱段和提味的肉翻炒一下,然后加入土豆块,翻炒至略微透明。
2. 加入包菜,翻炒均匀,然后加入适量的水,遮盖上锅盖,焖煮一会儿,至包菜变软。
3. 加入适量的盐,再次翻炒均匀,煮至水分收干,即可熄火。
4. 倒入盘中,即可享用美味的包菜炒土豆。
包菜炒土豆既保持了土豆的松软,又突出了包菜的脆甜,且营养价值丰富,富含纤维素、维生素和矿物质,对身体健康有很多好处。