腌泥螺什么功效?
腌泥螺具有以下功效:
1. 滋补身体:泥螺富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素,具有很好的滋补身体的作用。
2. 消痰化积:泥螺具有消痰化积的作用,能够祛除胃肠中的痰浊湿气,缓解胃肠不适,对于消化不良、胸闷、腹胀等症状有一定的缓解作用。
3. 降血压:泥螺提供的微量元素锌对血管有很强的亲和力,可以预防血压的升高,对于高血压病患者有较好的保健作用。
4. 抗衰老:泥螺中的维生素A、维生素C和胡萝卜素都有抗氧化作用,可以延缓人体衰老,保持体力,增强抵抗力。
5. 美颜护肤:泥螺中的维生素B群体对于预防脚气病、痤疮、皮肤病、神经系统炎症等有一定效果,有助于美容和美容皮肤的保健。
然而,泥螺中含有较高的胆固醇,所以适量食用泥螺能够享受其好处,但过量食用,很可能造成高血压、动脉硬化等病,尤其是患有冠心病、肝病、高血压等疾病的患者更要少吃或者不吃。