怎么割土豆尖对?
大家在食用土豆的时候,有没有发现,有时候土豆尖会有点硬,还有点苦。那么,为什么土豆尖会苦,是否含有毒性呢?如果含,含有多少毒性呢?想必大部分人是不知道的。今天小编就为大家普及一下知识。
为什么土豆尖会苦:
这是因为土豆中含有一种天然的苷,它会在一定的温度和刺激下,会产生羟基氢化二硫酸盐,这种物质就可以使唇、舌产生苦的感觉。而高温使唾液中的酶失去作用,而且羟基氢化二硫酸盐能渗入食物的酸味中,所以人吃起来就有苦味,且味道不易消失。其实,不光是土豆,其他食物,如有苦味素、生物碱等化学苦物质存在的,也可出现品尝怪味和苦味。
另外,有的人还可能有误解,以为吃起来是苦的,就是有毒的,于是不敢吃。其实,苦味绝非食物中毒的先兆,如茄子、土豆、玉米、芹菜等食物中含有一种天然苦味的醇类化合物,不会危害人体健康,其苦味可以消化,而且,有些苦味物质还有药用价值,如龙胆草中含的龙胆苦素,有护肝、利尿、解热、抗炎等作用。
土豆尖有毒吗:
没有。土豆是餐桌上随处可见的食材,它既可以做成菜,又可以做成主食,深受人们的喜爱。不过,每当烹煮土豆的时候,不少人会将土豆皮去除掉,只吃土豆块。其实,从营养的角度上看,土豆皮的营养价值仅次于土豆,而且土豆皮中的营养成分含量甚至比土豆块更高,所以,吃土豆时不要弃皮不吃。
吃土豆别弃皮,营养高于土豆块。土豆营养分析一下,土豆皮所含有的维生素B1高于土豆块,维生素B2也高4倍,维生素C高3倍,膳食纤维高7倍,还含有土豆粉所没有的胡萝卜素。土豆皮纤维状组成丰富,有润肠通便的功用。所以吃完土豆最好不要削皮。
土豆尖吃多会有何影响:
1、经常食用会长痘
如果土豆尖部分多吃,很容易出现脸型不对称,因为土豆尖部分含有比较多的激素,多吃皮肤可能会受影响,女性容易出现痘痘,所以要避免过量食用土豆尖。
2、易致癌
过量食用土豆尖很易引起急性皮炎,而且长期食用会造成脾胃失调,肠胃不适,腹泻、消化不良,皮肤枯厚,脱屑脱落。吃土豆应剥皮吃,以避免毒素的危害。