芦笋怎么烧好吃步骤?
我每次做这个菜,大概做两锅左右,因为两人食量不大。 而且这个菜非常简单快手! 关键还是好吃又营养~
【食材】
芦笋:250g 虾仁:15个(吃虾过敏的童鞋可以用瘦肉代替)
胡萝卜:半根 生姜:3片
盐:适量 生抽:1勺 老抽:半勺 胡椒粉:适量
玉米淀粉:适量 食用油:少许
第一步、把买回来的新鲜虾仁清洗干净后放入容器中,加入少许盐抓匀腌制15分钟左右;同时处理其他食材:将芦笋去掉根部较老的部分用刮皮刀刮去外皮,然后切成段状;胡萝卜去皮切片,姜切丝备用。
第二步、锅里加入适量清水煮沸,然后加入1勺食用油和少许盐,再放入芦笋焯烫一下断生,捞出沥干水分备用。 (在锅内焯水时,可以适当加一点油和盐可以让笋变得翠绿且富有光泽)
第三步、锅内热油,加入姜丝炝出香味,接着放入腌好的虾仁翻炒至变色,然后加入胡萝卜片一起炒软。
第四步、最后把焯过水的芦笋倒进锅内,调入适量生抽、老抽、盐、胡椒粉翻炒均匀入味即可。(如果感觉味道不够可以加点淀粉水或者味精提鲜)
这样一道简单又美味的芦笋炒虾仁就完成了~ 是不是很简单呢? 快动手试一试吧~