桑树尖怎么拌好吃?
小时候,每年四五月份,正是桑葚成熟的时候,也是桑树上长了嫩桑叶可以摘下来做菜的时候。对于爱玩且不知饥饿为何物的孩子们来说,采摘桑叶是一件非常有趣的事情。 采回的桑叶,需要挑选干净(除去杂质和坏叶),用水清洗几遍后,放在太阳底下晾晒干。然后可以炒菜或做汤了,下面介绍几款用桑叶做的家常菜。
一、清炒桑叶 原料:桑叶(提前浸泡,洗净备用)80克,葱花适量;
做法:1.锅内热油,五成油温时,下葱花爆香;2.下入桑叶,迅速翻炒至桑叶变软;3.调入适量盐、鸡精即可装盘出锅。 特点:香脆爽口,清香宜人。
二、腊肉炒桑叶 原料:桑叶500克,腊肉一块;
做法:1.将腊肉用清水冲洗干净,放入锅中,加清水煮至熟透,捞出晾凉;2.将煮好的腊肉切成薄片;3.锅中放油烧热,先下腊肉片煸香,再下入桑叶,调入适量生抽、老抽、食盐炒匀即可。
三、桑叶鸡蛋汤 原料:新鲜桑叶500g,鸡蛋4只,生姜两片;
做法:1.桑叶撕碎,清洗干净,滤掉多余水分;2.鸡蛋去壳,打散拌匀;3.起锅烧水,加入姜汁和适量食盐,把搅匀的蛋液倒入锅中,文火慢煎,煎至水分快干时,撒上胡椒粉拌匀即可食用。 特点:蛋香浓郁,口感滑嫩。