宝宝7个月可以吃芋头吗?
可以,但是不建议给七个月大的宝宝吃芋艿(小芋头)。 原因有两点:一是七个月龄的婴儿正处于牙齿发育阶段且口腔功能尚未健全,而芋艿外皮粗糙纤维含量较高不易消化;二是婴幼儿胃肠道系统尚未发育完全,而芋艿中淀粉酶和氧化酶的含量很高,进食后容易在消化道内滋生细菌,引起胃肠道功能紊乱。 不过,等到宝宝一周岁之后,肠胃功能和咀嚼能力都有一定的提高,便可以食用芋艿了[1][2]。
值得一提的是,有些家长可能会误认为海鲜类高蛋白食物不容易导致过敏,因此便给宝宝喂食大量的海鲜类食物,然而事实却恰恰相反! 据世界卫生组织提供的数据表明: 6个月内婴幼儿发生食物过敏的几率最高,其中3/4左右的婴幼儿食物过敏是由鸡蛋引起的,其余则为鱼类、虾类等高蛋白质的食物引起 【注:6个月以内的宝宝由于从母体获得的免疫球蛋白逐渐减少,此时若遭受细菌感染或摄入过敏原都可能导致严重的全身过敏反应】
一周岁以内的宝宝应尽量避免食用易致敏的高蛋白类食物。 而经过研究发现,50%~90%的过敏性湿疹与过敏体质相关,常见引起婴儿过敏的食物包括鱼、虾、蛋、花生、牛奶等,家长们需格外注意[3]!