青豌豆炖什么好吃?
最近豌豆挺贵的,正好买了一点儿,做了两顿豌豆饭和一道豌豆荚炒虾仁~ 还煮了一锅豌豆汤,但是太稀了没法喝……所以没有照片… ( •̩̩̩̩̀௰•̩̩̩̩́ )
首先,用猪油炒菜肯定是不健康的啦(´・Д・)」所以我只放了少量的植物油。
1、豌豆淘洗几遍后,加少许盐巴浸泡半个小时左右;
2、泡过的豌豆捞起来沥干水备用~同时把需要的肉类(我这里用的是腊肉)也泡水洗净、切成薄片或小丁~(如果有时间可以用清水慢慢漂洗掉多余的盐分!)
3、热油锅,先放肥肉进去翻炒,逼出油脂~接着放葱姜蒜爆香,然后放入切好的肉或者腊肉,炒至变色。
4、这时可以放入豌豆了,加入足量的热水,盖上锅盖,大火煮开后再小火焖个十分钟就可以啦~中间可以适当翻动一下以防粘锅底呀~ 一碗香喷喷的豌豆汤就出来啦~ 剩下的豌豆也可以趁热吃哦~鲜咸酥脆,回味无穷╮( ̄▽ ̄)╭ 这个是第一次做的成果,味道不错,不过因为赶时间就直接用电饭煲焖熟了,口感有点硬。
第二次就用高压锅压熟再炒制,效果好了很多呢^^最后一盆豌豆被我们三个人吃了个精光……………………