鲷怎么做好吃?
油浸小刀鱼 食材: 小刀鱼500克、香葱适量、姜3片、料酒1茶匙(5毫升)、生抽2汤匙(30毫升)、白糖半茶匙(3克)、老抽1/2汤匙(7.5ml)、胡椒粉少许、芝麻香油1茶匙(5ml)、玉米淀粉2茶匙(10g)、小苏打1/4茶匙(1克)
做法: 1.用小刀鱼、香葱、姜片、盐、料酒腌制10分钟以上; 2.把腌好的小鱼洗净,控干水分备用; 3.在小碗中加入生抽、白糖、老抽、胡椒、麻油调成酱汁待用; 4.在锅中加入清水大火烧开,把鱼放入锅中用中火煎至双面发黄且表面微焦; 5.把煎好的鱼肉放入容器中,倒入调好的酱汁,盖上盖子后小火炖15分钟左右; 6.最后打开锅盖,转大火收浓汤汁即可。
豆腐鱼头汤 材料: 花鲢鱼鱼头半个、嫩豆腐250g、生姜4-5片。
做法: 1.将鱼头处理干净,搽干水分备用。 2.豆腐切成块状,放入开水里焯一遍,去除豆腥味。
3.热油锅,把鱼头两面煎黄。 4.把煎好的鱼头和生姜放进瓦煲里,加入清水3000ml(约12碗水量)。先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。
葱油鲷鱼 原料: 鲷鱼1条、胡萝卜1根、青椒4个、洋葱50克、蒜头6瓣、香菜适量。
调料: 糖2茶匙(10克)、白醋2茶匙(10毫升)、老抽1茶匙(5毫升)、豆瓣酱1茶匙(5克)、味精适量、食用油适量。
做法: 1.将鲷鱼处理干净后擦干水分,在鱼身表面划上几刀,然后用盐、味精、白糖、白醋涂抹均匀腌制15分钟。 2.胡萝卜去皮切丝,青椒去籽、洋葱切块,大蒜剥去外皮备用。
3.锅里放油烧热,下入一半比例的胡萝卜、青椒和洋葱爆香。然后放入豆瓣酱慢慢煸炒,直至炒出香味。
4.把腌好的鲷鱼摆入盘中,再将刚才炒好的配料均匀铺盖在上面,上锅蒸8分钟后取出。
5.把剩下的配料以及老抽、白砂糖放入锅中,加少许清水熬至浓稠,浇在鱼身上即可。