天麻炖鸽子怎么好吃?
这个方子可好喝了,我喝过最好喝的汤了! 原料:野生小天麻100g 鸽子2只 黄酒50ml 生姜4-5片
制作过程:
1. 小天麻用清水浸泡,去除杂质;泡软后切成薄片备用。(一定要切薄) 2. 生姜切丝、葱白切段,与切好的天麻一起放入砂锅中大火煮沸,再改小火慢熬一个小时左右。(注意不要糊锅哦~)
3. 鸽子去内脏,冲洗干净后放入锅中,加入姜、葱白和适量食盐,加清水炖至熟烂即成。 我一般周末做这个,头天晚上把材料准备好放在锅里,第二天中午就可以喝到美味的天麻鸽汤啦~ 喝完感觉整个身体都暖暖的,很舒服~ 天麻是药食同源的食材之一,被誉为“百药之王”。性味甘平,归肝经,有定惊,明目,止痛的功效。能治头痛,眩晕,耳鸣,失眠,腰膝酸软,小儿癫痫等症状。而鸽子性味甘平,入肝、肾经,有理气活血,补肾益精,祛痰止咳的作用。 两者搭配在一起简直是完美~ 除了炖汤还可以清炒或者凉拌~
我是云南人,在我们那边喜欢把天麻和鸡蛋一起炒着吃~具体做法是把天麻清洗干净之后切成薄片,用葱花和少量食盐搅拌一下然后打散,把鸡蛋打入碗里搅拌均匀,下锅炒熟即可食用。