煮粥搭配什么菜好吃?

卜慈卜慈最佳答案最佳答案

我最喜欢把粥煮得软烂,然后舀起一碗,吃的时候加点儿葱花、盐,别有一翻风味。 喜欢清爽的可以在粥里打个鸡蛋,搅拌开来,一碗美味蛋花粥就出来了; 如果想口感更丰富,还可以在锅里埋上胡萝卜丁和豌豆粒,煮熟后捞起来,拌在粥里面,颜色和味道都很棒! 如果喜欢甜味的话,可以在粥里加些糯米,口感会更香滑绵软哟~

下面推荐几款适合在夏天喝的清热祛湿粥吧~

1. 金银花水鸭粥 水鸭性温,有滋阴补血的作用,而金银花性寒,能够清热解毒,两者的作用相互协调,对夏季因暑热产生的皮肤痒、湿疹等有防治效果。 原料:金银花9g,生地6g,水鸭子1只,瘦肉250g,大米适量。 做法:将金银花、生地洗净,稍浸;水鸭子宰净,去掉肠杂、尾巴部,洗净切块;瘦肉洗净,斩件。然后将所有原料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。

2. 土茯苓扁豆粥 土茯苓性味甘淡平,具有解毒利湿的功效,常用于治疗湿热毒邪引起的湿疹、皮炎等,配合扁豆、薏苡仁均有解毒功效,尤其是对付湿疹患者皮肤渗液多、瘙痒的情况效果更佳。 原料:土茯苓100g,扁豆50g,薏苡仁50g,白糖适量。 做法:将土茯苓洗净后切成薄片;扁豆、薏苡仁用清水浸泡至发软。然后把所有的原料放进锅里面,加入适量的清水煎煮,煮至汤汁变浓,调入白糖便可。 注意:此粥不宜空腹食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!