小孩脚踝扭伤肿了怎么办？
小孩脚踝扭伤肿了处理方法为局部进行冰敷，可以使用冰块或者是冰水毛巾等敷在扭伤的地方，这样能够止血与消肿。在受伤24小时之后可以热敷或者是使用活血化瘀的药酒外擦，这样可以扩张血管，将淤血散开，从而改善血液循环。
另外，还要注意小孩脚踝扭伤肿了之后，要尽快让受伤的肢体休息，防止小孩乱动导致再次扭伤，加重损伤。在受伤三天内尽量不要按摩，避免增加肿胀和疼痛。在受伤三天后可以进行按摩，要顺时针进行由轻到重按摩，力度适可而止。
小孩脚踝扭伤肿了还要注意调整饮食，保证营养的均衡全面，在饮食上以清淡为主，避免吃一些生冷的食物，尽量吃容易消化的食物。此外，还要保持良好的心态，避免情绪过度紧张加剧肿胀疼痛。