脸上长痘痘用儿童霜吗？
儿童霜一般都是比较清薄，而且刺激性都是比较小的，但是呢，儿童霜的成分简单，针对性较弱，对于成人长痘的情况可能很难达到针对性的效果，至于能不能使用还是要因人而异的。 脸部长痘大多数原因都是由于毛囊皮脂腺炎引起的，一般是由于皮肤油脂分泌旺盛，堵塞了毛孔，加上细菌感染造成的。所以去除痘痘，一般是要控制皮脂腺的分泌，消炎杀菌才能根治。因此呢，在治痘的过程中，我们一般是以清洁、调控油脂为主，消炎为辅来治疗的。
当然在祛痘的过程中，我们除了要用对方法之外，还要特别注意饮食以及作息的变化。否则的话，痘痘反反复复，就算涂了一堆护肤品也是没有用的。 1.少吃甜食！！！很多小仙女都喜欢吃甜食吧，蛋糕、冷饮、巧克力等等，虽然吃的时候很开心，但吃完就后悔了，因为这些食物都会降低体内T细胞的抵抗力，增加痘痘的患病率哦。
2.多吃膳食纤维！！！维生素能够为身体提供足够的营养，并且还能够促进身体的代谢功能，帮助废物排出。而对于维生素来说，维生素能够加快伤口愈合，预防感染；而维生素A还可以调节肌肤角质层，防止皮肤干燥皲裂，对于爱起痘痘的人来讲，多吃一些富含维生素的食物很有必要。 含维生素多的蔬菜例如：生菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、鸡蛋等。 而富含水溶性纤维的水果和蔬菜有：苹果、橘子、西瓜、梨子、草莓、香蕉、葡萄、菠菜、芹菜、豆芽等。
3.不要熬夜！！！熬夜不仅会造成免疫力下降，还会导致体内激素水平失调，引起皮脂腺分泌异常，从而诱发痘痘出现。想要祛痘，就一定要保持充足的睡眠，避免熬夜。