吃狝猴桃有什么作用？
一、助消化
中医认为猕猴桃具有舒筋活血，消炎，通便解热之功效。含有果胶的猕猴桃能吸附大量血脂，排出体外后能有效降低血脂浓度，预防冠心病，同时果胶还能吸附黄曲霉毒素及苯并芘，预防癌症。有消化不良、经常腹泻的人，可以尝试使用猕猴桃皮煎汤饮用。
二、美容养颜
猕猴桃所含的茶氨酸、肌醇、黄体素、叶酸、血清素、谷胱甘肽等成分，具有镇静、安神、通血脉、助消化、美容 瘦身，延缓衰老、消除疲劳、抑制癌细胞等功效。经常食用猕猴桃对皮肤有良好的保健作用，能强化骨骼，使骨骼强健。
三、减肥
猕猴桃具有通大便，消水肿，有利于减肥。用猕猴桃皮煎水洗发，可有效地治疗头屑多，头痒之症。
四、抗衰老
猕猴桃果实中微量元素含量十分丰富，镁、磷、钠、钙等成分易于人体吸收，对维持心血管系统的正常功能、抗衰老和预防儿童佝偻病有重要生理作用。