蚕豆发芽怎么烧好吃?

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1.将豆子放入清水中浸泡,中间清洗两遍,沥干水分; 2.锅内烧开水,放入豆子,煮至豆子裂开,关火焖40分钟; 3.准备配料,生姜、青椒、大蒜切成末备用(不喜欢吃辣的可以不切); 4.锅里放油,烧至5成热时,放入葱、姜、蒜爆香,再把青椒放入锅中,炒约3分钟左右;然后加入盐调味,翻炒均匀后出锅备用; 5.另起锅烧油,油热后把泡好的豆子放入锅中,小火慢慢煸黄(一定要用小火啊!不然容易焦掉); 6.在扁豆里加入刚刚炒好的青椒肉末,翻拌均匀即可。 一盘好吃的豆芽饼就出炉啦~~我这是做了减法版的,去掉豆芽的皮和豆瓣儿,加了一些韭菜进去,味道也很棒呢~

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