黄鳝跟什么煮汤好吃?
1、首先,买一条新鲜的黄鳝(一定要新鲜的哦),把它清洗干净后剁成段状备用;
2、然后把胡萝卜去皮清洗干净后切块,西红柿洗净去茎去籽切块,香菜洗净切段备用;
3、将切好的胡萝卜放入开水锅中焯一下,去除腥味后再捞起备用;
4、砂锅中加入适量清水和少许食盐,把黄鳝放入锅中煮熟后,加入胡萝卜再一起煮上十分钟;
5、最后加入西红柿和香菜,并加入适量的食用盐和胡椒粉调味后即可饮用。 这样一道气味香浓的黄鳝汤就制作完成了,尝一口,鲜美异常而且回味无穷!如果不喜欢吃太油腻的,可以去掉油脂丰富的鱼头,只留下清爽的鱼肉用来做汤,味道同样不错呢~ 除了单独喝之外,你也可以往里面打入两个鸡蛋,做成蛋花黄鳝汤,口味更清爽一些。
除了黄鳝汤以外,我还会做黄鳝粥来喝。取适量大米熬制成米粥,待米粥熟透以后,加入处理干净的黄鳝段,再撒入点葱末和香油,一碗香喷喷的黄鳝粥就这样做好啦~~
不过我要提醒你,虽然黄鳝粥很好喝,但不可以多吃,因为黄鳝鱼中含有丰富的蛋白质,过多摄入体内的蛋白酶会来不及消化就直接排出来,这样会造成不必要的营养损失。