凤梨皮有什么作用?

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1、美容护肤 《本草纲目》记载,凤梨具有生津止渴、利小便的功效;现代药理研究认为,凤梨具有消炎、美容护肤的作用。日常生活中,将凤梨榨汁饮用或者制作成面膜敷脸能够为皮肤补充水分和养分,有效滋润肌肤,淡化色斑、雀斑,使面部肌肤润泽、嫩白。

2、瘦身减肥 当人们过量摄入营养物质时,会造成体内脂肪积聚,引起肥胖。而凤梨富含的营养物质能够快速被身体吸收,促进新陈代谢,帮助排出体内毒素残渣,预防脂肪的吸收与积聚,达到瘦身的目的。

3、消除炎症 现代人由于不良的生活习惯会导致身体出现多种炎症,例如:胃炎、肠炎等肠胃炎、关节炎、口腔溃疡等等。此时可以适当食用一些凤梨来改善症状,因为凤梨中含有丰富的营养物质,尤其是维生素和矿物质含量比较高,有利于身体的吸收,可以帮助治疗各种炎症。

4、提高免疫 现代医学表明,人体内的免疫细胞只有维持在良好的状态才能够保护机体健康,而免疫细胞的更新换代需要充足的营养补充。为了提高免疫功能,可以适当吃些凤梨来为身体补充营养。适当吃凤梨还能够帮助调节人体的神经、心血管系统功能,并且对消化系统也有好处。

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