宝宝9个月了能吃什么?

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九个月的宝宝已经可以吃很多东西了,这个时候的宝宝已经开始长牙,所以可以适当的给宝宝吃一些较硬的固体食物,以促进宝宝的牙齿生长和牙床发育。 那么除了母乳或者是配方奶外,宝宝能吃什么?具体可以分为下面三类。

1、流食类 比如各种汤类,小米粥,大米粥等,这类食品易消化,并且营养也比较丰富,但是要注意不要给宝宝吃得过饱,以免引起消化不良。

2、半流食类 指的是像豆腐脑,鸡蛋羹,烂面条等容易咀嚼且易于消化的食物,需要注意的是烹调方式要尽可能清淡,少油少盐,以免增加宝宝胃肠道的负担。

3、固体类食物 这是宝宝主食的主要来源,包括各种粗粮,杂粮,薯类,蔬菜,水果等等。因为个体差异,并不是所有的宝宝都能接受同样的固体食物,因此父母需要耐心引导,循序渐进,一次给宝宝添加一种新的食物,观察宝宝的反应,若是出现呕吐,腹泻,哭闹等情况应立即停止喂食并带宝宝就医。

值得注意的是无论是哪种食物,都需要充分煮透,以防病菌入侵。

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