孕妇应该吃几个月叶酸？
孕期叶酸的补充，并非只是前三个月的事！ 孕早期（0～3个月） 在怀孕初期，胎儿脑部和神经系统正在快速发育，如果孕妈妈体内缺乏叶酸，很可能会造成胎儿神经管缺陷，出现无脑儿、脑积水等畸形风险。所以，一般建议在备孕阶段就开始补充叶酸，直到妊娠早期结束。 值得注意的是，叶酸作为一种水溶性维生素，在体内可不断降解，经肾脏排泄。对于叶酸的每日摄入量，并未做明确规定，但建议每天摄入剂量不宜过高也不宜过低，维持正常水平即可。
除叶酸外，维生素B6、维生素B12以及氨基酸等物质，对大脑发育也有重要作用，在孕期也应适量摄取。 除了从饮食中获取营养物质，孕妈妈们还可适当服用叶酸增补剂，以补充孕期营养需求。
叶酸增补剂分为两种：一种是药品，如叶酸片；另一种是保健品，比如斯利安。这两种药物的主要成分都是叶酸，但是含量不同，使用时需遵医嘱。
需要注意的是，无论是从食物中摄取还是服用叶酸制剂，每次服用的分量都不宜过多，以免引起中毒。 一般来说，服用叶酸增补剂没有具体的时间限制，只要坚持每天服用，就可确保体内的叶酸浓度维持在稳定、有效的水平。但如果遇到特殊情况，比如计划怀孕、刚刚怀孕等，可考虑增加服用时间，以确保胚胎早期的神经器官能够获得足够的叶酸供给。
