水果炖什么好吃吗？
榴莲炖牛奶很好吃！ 做法如下： 用榴莲果肉300g+纯牛奶200ml+冰糖50g，小火慢炖1小时后即可。 喜欢喝甜的可以多放点糖哦~ 这个甜品制作简单，香味浓郁，滑嫩可口，喜欢甜食的女生千万不能错过了！ 除了这个炖牛奶之外，我还喜欢用水果来焖饭或者煮粥，也非常不错呢！ 例如用菠萝和土豆一起来煮饭，先放一点油的锅里炒一下，然后再加水煮开，放入淘洗干净的米，按照常规方法煮成香喷喷的米饭。 还可以在电饭煲里放上切好的水果丁、大米和开水，按下开关就可以了，很方便。 水果中的维生素可以充分释放出来，融入饭菜中，这样既能保持水果的风味，又可以摄取丰富的营养。
最近天气逐渐转冷，可以试试水果粥哦！ 首先把切好块的雪梨放入锅中，加清水煮至软烂后，再倒入淘洗好的粳米，煮熟后即可加入红糖调味食用了。 有清热降火、润燥生津的作用，非常适合冬季干燥易上火的人群呢！