孕中、晚期出现腰疼，绝大多数情况下是正常的生理反应。 首先从原因上来看，孕期腰疼可能由孕期中胎儿生长、子宫增大、骨盆前倾导致腰椎弯曲增加，腰背肌持续紧张引起；其次，妊娠晚期，随着子宫的升高血压也会相应增加，进而导致腰椎间盘突出症的发生几率上升；再者，有些准妈妈在孕期由于体内激素水平的改变和腰部承受的压力变大，会出现腰肌劳损或腰椎间盘突出，引发腰疼的情况。 最后需要提醒的是，虽然大多数情况下的腰疼是孕期正常的生理反应，但也不排除个别情况存在病变的可能性，比如较严重的腰椎间盘突出等。因此当孕产期出现剧烈腰疼，并且通过休息不能缓解时，应及时就诊，明确原因，对症处理。
一般来说，对于轻度腰疼，采取适当休息、局部热敷、按摩等方式，能够明显缓解；而重度腰疼，可通过腰部垫枕、睡硬板床、牵引等方式来改善。 如果经过以上方法治疗，症状得不到有效改善甚至进一步加重，或者孕产期出现其他不适症状，应及时到医院就诊，以免贻误病情。
桓敏菡优质答主相信很多女性都知道，腰痛是正常的孕期现象，尤其是在进入到孕晚期的时候，子宫变大导致腰椎受到的压迫变得更加严重，因此出现腰痛的几率也会越高，而此时出现腰痛的现象属于正常的生理反应，但是有一些孕妇在怀孕初期就会出现腰痛的现象。
那么在怀孕初期出现了腰痛的现象，是否也属于正常的生理反应呢？特别是对于进入到孕中期也就是四个月的女性，仍然出现腰痛的现象，需要引起足够的重视，虽然不排除是生理性因素导致的，但此时出现腰痛也不能完全的排除病理性的疾病因素，比如宫外孕和流产的可能。
因此在怀孕四个月时出现了腰痛，首先要确定是否是病理性的疾病所引起的，只有在排除了病理性的疾病之后，才能够考虑是正常的孕期现象，大多数在孕期出现腰痛，特别是孕晚期的女性，主要是雄性激素水平升高，导致盆腔悬韧带松弛，同时子宫体增大加重了腰椎的负担所引起的。
而有些女性是在孕期，特别是孕早期发生了炎症性疾病，比较常见的就是肾炎和肾盂炎，特别是炎症累及到了尿道导致腰痛之外，有的则是发生在盆腔，由其他妇科病所引起的。当然，也不排除是子宫体畸形或肌瘤等其他疾病因素的发生，因此对于孕妇而言，出现腰痛首先要确定是病理性的因素还是生理性的孕期现象。
